Miks on hernes kasulik Herned on üks populaarsemaid köögivilju. Need on üsna toitvad ja sisaldavad parajal hulgal kiudaineid ja antioksüdante.  Lisaks annab hernes organismile vajalikke mineraalaineid ja vitamiine

Astelpaju pakatab tervislikkusest Selle omapärase ja tugeva maitsega marju ei armasta kõik, aga järjest teadlikumad tarbijad otsivad tema vilju C-vitamiini pärast. Astelpaju (Hippophae rhamnoides) vilju on kasutatud juba

Miks on nõges tervisele kasulik   Nõgesest Nõgese ladinakeelne nimetus on Urtica dioica – kõrvenõges. Kasvab ta laialdaselt üle Eesti, aga ka Euroopas, Aasias, Lõuna-Aafrikas, Austraalias ja Lõuna-Ameerikas. Nõgese

Miks on mango tervisele kasulik Siin on toodud mango paljude tervisega seotud eeliseid, alates olulistest vitamiinidest kuni seedimise parandamiseni. A-vitamiin – mangod sisaldavad palju A-vitamiini. Sellel vitamiinil on

Miks on ananass tervisele kasulik Ananassid on troopilised puuviljad, mis sisaldavad palju kiudaineid, vitamiine, ensüüme ja antioksüdante. Need võivad aidata tugevdada immuunsust, luua tugevaid luid ja aidata seedehäireid. Hoolimata